Insalata marinata
L’insalata di mare, di per sé, per le sue indiscusse proprietà nutrizionali, essendo ricca di vitamine, sali minerali e generalmente povera di grassi saturi e presentandosi leggera e facilmente digeribile, è un ottimo alleato della salute e del benessere psico-fisico di chiunque ne faccia costante uso.